Bulletproof PDF Books

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Die Bulletproof Di T

Bulletproof
Author: Dave Asprey
Publisher:
ISBN: 9783868836400
Size: 24.60 MB
Format: PDF, Mobi
View: 1973
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Die Bulletproof-Diät
Language: un
Pages: 304
Authors: Dave Asprey
Categories:
Type: BOOK - Published: 2015-05-08 - Publisher:
Books about Die Bulletproof-Diät
Das Bulletproof-Kochbuch
Language: un
Pages: 320
Authors: Dave Asprey
Categories:
Type: BOOK - Published: 2016-05-09 - Publisher:
Books about Das Bulletproof-Kochbuch
Bulletproof Webdesign
Language: de
Pages: 293
Authors: Dan Cederholm
Categories:
Type: BOOK - Published: 2006 - Publisher: Pearson Deutschland GmbH
Books about Bulletproof Webdesign
Die Bulletproof-Diät
Language: de
Pages: 304
Authors: Dave Asprey
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2015-05-11 - Publisher: Riva Verlag
Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu "hacken". Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch "kugelsicher" oder "unverwundbar" – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl
Das Bulletproof-Kochbuch
Language: de
Pages: 240
Authors: Dave Asprey
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2016-05-09 - Publisher: Riva Verlag
Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", seine Gesundheit enorm verbessert und dabei über 50 Kilogramm abgenommen. Anstelle eines Frühstücks gibt es bei der Bulletproof-Diät den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter. Kalorienzählen ist nicht nötig, und auch mit weniger Sport und einer höheren Aufnahme an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen. So erging es Asprey – und seinen Lesern. Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät abgestimmt sind – von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine grenzenlose Energie verdankt. Der Bulletproof-Lifestyle ist der Startschuss in ein ausbalanciertes, energiegeladenes Leben. Dieses Rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen für die Umsetzung.
Bulletproof: The Cookbook
Language: un
Pages: 272
Authors: Dave Asprey
Categories: Cooking
Type: BOOK - Published: 2015-12-01 - Publisher: Rodale
In The Bulletproof Diet, Dave Asprey turned conventional diet wisdom on its head, outlining the plan responsible for his 100-pound weight loss, which he came to by "biohacking" his body and optimizing every aspect of his health. Asprey urges you to skip breakfast, stop counting calories, eat high levels of healthy saturated fat, work out less, sleep better, and add smart supplements. In doing so, he promises, you'll gain energy, build lean muscle, and watch the pounds melt off--just as he and so many of his devoted followers already have. Bulletproof: The Cookbook picks up where the diet plan leaves off, arming you with 125 recipes to stay bulletproof for life and never get bored. Famous for his butter-laden Bulletproof Coffee, Asprey packs the book with the other delicious, filling meals he uses to maintain his weight loss and sustain his vibrant health.
Super Human
Language: un
Pages: 300
Authors: Dave Asprey
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2020-04-12 - Publisher: Riva Verlag
Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.
Bulletproof Billionaire (Mills & Boon Intrigue) (New Orleans Confidential, Book 2)
Language: en
Pages: 224
Authors: Mallory Kane
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2014-01-27 - Publisher: HarperCollins UK
SECRET AGENT PROTECTOR
Bulletproof Bodyguard (Mills & Boon Intrigue)
Language: en
Pages: 224
Authors: Kay Thomas
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2014-03-14 - Publisher: HarperCollins UK
Brooding Marcus’s a mystery to the residents of Murphy’s Point – especially single mum Cally. Although an instant attraction flares between them, Cally can’t guess the secrets hidden in Marcus’s heart, or how his past could haunt them both...
Bulletproof Bride (Mills & Boon Vintage Intrigue)
Language: en
Pages: 224
Authors: Diana Duncan
Categories: Fiction
Type: BOOK - Published: 2014-02-28 - Publisher: HarperCollins UK
Tessa Beaumont's life was well-ordered and well kept, and she was well on her way to the altar when Special Agent Gabe Colton stormed into her workplace–her life–sporting a ski mask and brandishing a gun–and took her hostage! Suddenly everything seemed so wrong–and it wasn't that she missed her old life. It was that she didn't.