Mude A Sua Vida Em 28 Dias PDF Books

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Mude A Sua Vida Em 28 Dias

Mude A Sua Vida Em 28 Dias
Author: Alisa;Alpert Bowman
Publisher: Leya
ISBN: 9892321170
Size: 63.94 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 4395
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"Imagine a sua vida daqui a um ano. Se continuar tudo igual ao que é hoje, vai sentir-se feliz? Já fiz esta pergunta a inúmeros clientes, amigos e colegas. A maior parte deles pensa, abana a cabeça e afirma que não. Depois, pergunto: - Então o que andas a fazer para mudar a tua vida? A maior parte fica a olhar para mim vagamente e murmura baixinho: - Nada." Nada? Mas porquê? Se a maior parte das pessoas não gosta da vida que tem, porque é que não a muda? O psicoterapeuta Jonathan Alpert cedo encontrou a resposta na sua própria experiência: ele tinha medo de tudo, desde convidar amigas para sair a falar em público. Apesar disso, passo após passo, foi ultrapassando os obstáculos - até se tornar (nas palavras do New York Observer) no psicoterapeuta mais requisitado de Manhattan. Como o conseguiu? Através de um programa muito prático em Cinco Passos, que começa com a questão essencial: o que é que eu quero para mim? Parece fácil de responder, mas não é. Através dos cinco passos, vamos aprender a clarificar os objetivos, a perceber que sonhos queremos realmente realizar, para podemos assim dar "à nossa história" um final feliz.
Mude a Sua Vida em 28 Dias
Language: pt-BR
Pages:
Authors: Alisa;Alpert Bowman
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2013-02-05 - Publisher: Leya
"Imagine a sua vida daqui a um ano. Se continuar tudo igual ao que é hoje, vai sentir-se feliz? Já fiz esta pergunta a inúmeros clientes, amigos e colegas. A maior parte deles pensa, abana a cabeça e afirma que não. Depois, pergunto: - Então o que andas a fazer para mudar a tua vida? A maior parte fica a olhar para mim vagamente e murmura baixinho: - Nada." Nada? Mas porquê? Se a maior parte das pessoas não gosta da vida que tem, porque é que não a muda? O psicoterapeuta Jonathan Alpert cedo encontrou a resposta na sua própria experiência: ele tinha medo de tudo, desde convidar amigas para sair a falar em público. Apesar disso, passo após passo, foi ultrapassando os obstáculos - até se tornar (nas palavras do New York Observer) no psicoterapeuta mais requisitado de Manhattan. Como o conseguiu? Através de um programa muito prático em Cinco Passos, que começa com a questão essencial: o que é que eu quero para mim? Parece fácil de responder, mas não é. Através dos cinco passos, vamos aprender a clarificar os objetivos, a perceber que sonhos queremos realmente realizar, para podemos assim dar "à nossa história" um final
Confiança Criativa - Libertando, inovando e planejando sua vida em 30 dias
Language: pt-BR
Pages: 131
Authors: The Blokehead
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2015-09-28 - Publisher: Babelcube Inc.
A confiança criativa como princípio libertador de todas as suas habilidades. Como libertar sua confiança, ser superinovador e planejar sua vida em 30 dias.
Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun
Language: de
Pages: 416
Authors: Charles Duhigg
Categories: History
Type: BOOK - Published: 2012-09-10 - Publisher: ebook Berlin Verlag
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er, wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.
COMBO: 6 passos para uma vida mais produtiva
Language: pt-BR
Pages: 43
Authors: Vectis Conhecimento e Desenvolvimento
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2021-05-25 - Publisher: Vectis Conhecimento e Desenvolvimento
Como aprender a lidar com a sua zona de conforto e transformar uma rotina de baixa produtividade em uma sequência de hábitos capazes de te ajudar a conquistar os objetivos que sempre sonhou? Você sente que poderia fazer muito mais do que faz hoje? Se você: Se sente cansado de passar os dias ocupado com várias atividades que não estão trazendo os melhores resultados; Percebe que está perdendo tempo, dinheiro, saúde ou qualidade de vida e sabe que precisa mudar alguns hábitos e organizar melhor sua rotina para ser mais produtivo e sentir-se mais satisfeito; Precisa ter mais tempo para se dedicar aos seus objetivos de curto, médio e longo prazo e não sabe como encaixá-los na correria do dia a dia; Está desmotivado a adotar um estilo de vida mais organizado por acreditar que isso exige muito esforço e leva muito tempo para alcançar o que deseja. Este e-book lhe ajudará a mudar este cenário e tornar seus dias mais produtivos, com menor esforço e com os resultados que você planejou para a sua vida. Com apenas 6 passos, simples e estruturados, você será capaz de avaliar os hábitos que tem impacto positivo e aqueles que você deve abandonar
Mude seus pensamentos e transforme a sua vida
Language: pt-BR
Pages:
Authors: Paulo Valzacchi
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: - Publisher: Universo dos Livros Editora
Chegou o roteiro que ensina você a ver a vida com outros olhos, pensar positivo e alcançar o caminho da felicidade. Paulo Valzacchi, autor deste livro, mostra que o caminho certo está ao nosso alcance, e mais perto do que pensamos – basta mudar nossa mente, e aprender a pensar da maneira correta. Com uma linguagem simples e mostrando casos de pessoas que mudaram suas vidas apenas aprendendo a pensar diferente, o autor mostra neste livro que ajudar a si mesmo, todos os dias, é o ponto-chave para quem deseja alcançar uma vida verdadeiramente plena.
Você vai sair dessa!
Language: pt-BR
Pages: 208
Authors: Max Lucado
Categories: Religion
Type: BOOK - Published: 2013-11-05 - Publisher: Thomas Nelson Brasil
A gente não pode escolher todas as lutas da vida, mas sempre pode escolher o melhor aliado. Você vai sair dessa. Não importa o desafio — problemas financeiros, tragédias na família, as limitações da enfermidade, enfim, seja qual for a natureza da sua luta. Por mais que a dor seja insuportável, que o desespero persista e que a batalha pareça maior que suas forças, pode contar com uma certeza: você não está só. Neste livro, Max Lucado mostra que Deus traçou um plano de vitória para seus filhos. Ele nunca prometeu que superar as adversidades seria fácil, indolor, mas deixou o Espírito Santo para que possamos atravessar os momentos de turbulência. Não é fácil manter a fé em meio à perda, ao sofrimento, mas o poder regenerador de Deus conforta e fortalece. Segure em sua mão e caminhe com ele Você vai sair dessa. Não será sem dor. Não será rápido. Mas Deus vai usar essa bagunça toda para o bem. Por enquanto, não seja tolo nem ingênuo. Mas também não se desespere. Com a ajuda de Deus,você vai sair dessa.
Presente I
Language: pt-BR
Pages: 96
Authors: Simone Fátima Feldmann Lanzini
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2021-01-29 - Publisher: Editora Dialética
Pare de reclamar e pôr a culpa nos outros. A Lei da Atração nos diz que os iguais se atraem, isto quer dizer que, quando você reclama, está atraindo mais e mais acontecimentos ruins para sua vida. Não se vitimize, tudo que está acontecendo, que já aconteceu e que irá acontecer, você atraiu para você. Pensamentos geram emoções que são como os ventos quando agitam as águas. Observa como as ondas agem devido aos ventos, às vezes, elas se "revoltam." Os ventos são como os nossos pensamentos, dependendo como estamos pensando se desenvolve a nossa vida. Quando está com pensamentos felizes você cria condições favoráveis, atraindo pessoas, acontecimentos positivos e suas células vão trocar com você em saúde, bem-estar porque é psicossomático. Se você tem hábitos de alimentar ideias negativas como: críticas maldosas, falar pelas costas, doenças, catástrofes, vida alheia... a mente somente agrega raciocínio ruins, você enche sua cabeça de lixo. O que você acha que vai atrair para você? Você vai pagar um preço muito grande, atraindo fracassos. Pensamentos, emoções, enfim toda essa condição cognitiva que você se ocupa são forças que atrairão acontecimentos e pessoas semelhantes a ela.
28 Discursos sobre Direitos LGBT em Portugal
Language: pt-BR
Pages: 120
Authors: vários, Centro de Documentação Gonçalo Diniz
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: 2017-05-17 - Publisher: INDEX ebooks
Books about 28 Discursos sobre Direitos LGBT em Portugal
Revolucione Sua Forma De Enxergar A Si Mesmo E Mude Sua Vida
Language: pt-BR
Pages: 166
Authors: Eudirê De Santana
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2018-10-31 - Publisher: Clube de Autores
O que você entende por sucesso? O que você está fazendo hoje para alcançar o seus maiores objetivos? Nós somos fruto das experiências que tivemos e da forma como aprendemos a lidar com cada uma delas. Essas experiências geram em nossa mente várias crenças as quais alimentamos ao longo da vida, essas crenças modificam a imagem que temos sobre nós mesmos. Nesse livro você vai entender como esse processo acontece e saberá também o que fazer para conquistar o crescimento pessoal se transformando em uma nova pessoa. Por meio de abordagens importantes como, estudos de Piaget e Pavlov, crítica à teoria da Hierarquia das Necessidades, de Abraham Maslow e a proposta de uma nova forma de relação entre essas necessidades, proponho uma nova relação entre as necessidades básicas de forma harmônica. Após essa leitura você vai compreender como alcançar a Maturidade Emocional através dos três pilares e dos nove alicerces necessários para o crescimento pessoal e para a conquista do sucesso. Entenda como aplicar a autorresponsabilidade, auto aceitação e a auto motivação em si mesmo independente de fatores externos. Entre nessa leitura e descubra como isso pode transformar você em uma nova pessoa e mudar a sua vida.
Miracle Morning
Language: de
Pages: 192
Authors: Hal Elrod
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2016-09-12 - Publisher: Irisiana
Das einzigartige Selbsthilfeprogramm für mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, dass nicht nur sein eigenes Leben um 100 Prozent verbessert hat, sondern auch das seiner vielen Fans und Leser. Wer Miracle Morning praktiziert, wird endlich der Mensch werden, der er immer sein wollte – und zwar in allen Lebensbereichen. Was man dafür tun muss? Jeden Morgen vor 8 Uhr eine Stunde lang nur sich selbst widmen. Diese Zeit verbringt man mit Meditation, Affirmationen, Visualisierungen, Sport, Lesen und Tagebuchschreiben. Wenn sich der neue Ablauf als Gewohnheit etabliert hat, startet man voller positiver Energie in den Tag. Für ein gesünderes, glücklicheres und zufriedeneres Leben!