The Highly Sensitive Person PDF Books

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Sind Sie Hochsensibel

The Highly Sensitive Person
Author: Elaine N. Aron
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864153298
Size: 68.27 MB
Format: PDF, Docs
View: 2322
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Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.
Sind Sie hochsensibel?
Language: de
Pages: 376
Authors: Elaine N. Aron
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2011-10-27 - Publisher: MVG Verlag
Intensiver sehen, hören, fühlen – wenn Ihre Empfindungen Sie zu überwältigen drohen Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden? Haben Sie eine reiche Vorstellungskraft und lebendige Träume? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel und äußerst feinfühlig in der Wahrnehmung äußerer Eindrücke. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel. Einfühlsam und fundiert, basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Hunderten von Gesprächen, gibt sie einen umfassenden Einblick in das Phänomen Hochsensibilität. Sie gibt Ratschläge im Umgang mit Hürden im Alltag und erläutert, wie hochsensible Menschen zu einem ganz neuen Selbstbewusstsein finden.
Hochsensibilität in der Liebe
Language: de
Pages: 390
Authors: Elaine Aron
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2006 - Publisher: MI Wirtschaftsbuch
Aron, Expertin für Hochsensibilität, erläutert, zu welchen Problemen diese Eigenschaft in engen Beziehungen führen kann und zeigt, wie Hochsensibilität zu einer Bereicherung in Liebe und Partnerschaft werden kann.
Hochsensible Menschen in der Psychotherapie
Language: de
Pages: 352
Authors: Elaine N. Aron
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2014-10-21 - Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Wie hochsensiblen Menschen in der Therapie geholfen werden kann Aufgrund besonderer Eigenschaften ihres Nervensystems nehmen Hochsensible mehr und intensiver wahr als andere Menschen. Dies hat manche Vorteile, führt allerdings auch zu schneller Überstimulation und scheinbar geringerer Belastbarkeit. Für einen Psychotherapeuten ergeben sich dadurch besondere Herausforderungen. Sein Verständnis für dieses zentrale Wesensmerkmal ist die Grundlage für eine vertrauensvolle Beziehung zu seinem Klienten und für alle Behandlungsziele. Elaine Aron, die Pionierin auf dem Gebiet der Hochsensibilität, führt in das Thema fundiert und kurzweilig ein. Sie erklärt, wie die Lebensqualität sensibler Patienten durch Psychotherapie verbessert und deren Selbstwertgefühl dauerhaft gestärkt werden kann. Die Patienten lernen, welche Vorzüge die Hochsensibilität hat und wie sie mit Problemen umgehen können.
Sind Sie hochsensibel?
Language: de
Pages: 352
Authors: Elaine N. Aron
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2014-05-09 - Publisher: MVG Verlag
Sind Sie hochsensibel? Dann ist das Ihr Arbeitsbuch. Wie nehmen Sie Ihre Welt wahr? Beeinträchtigen Lärm, Gerüche oder Stress Ihr Wohlbefinden über die Maßen? Spüren Sie Feinheiten in Ihrer Umgebung auf und können Sie sich auf Ihre Intuition verlassen? Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten, dann sind Sie wahrscheinlich hochsensibel. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag immer wieder auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. In diesem Arbeitsbuch hat die anerkannte Hochsensibilitäts-Forscherin Elaine Aron erstmals zahlreiche Tests, Übungen und Aufgaben für diese Personengruppe zusammengetragen: -Finden Sie heraus, auf welchen Bereich Ihres Lebens sich Ihre Hochsensibilität auswirkt. -Verarbeiten Sie Ihre negativen Erfahrungen und entwickeln Sie ein neues, positives Selbstbild. -Trainieren Sie den Umgang mit herausfordernden Situationen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre eigene Hochsensibilität besser einzuschätzen, die daraus resultierenden Ängste und Nöte zu vermeiden und so zu einem reicheren, erfüllteren Leben zu gelangen.
Zart besaitet
Language: de
Pages: 248
Authors: Georg Parlow
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: 2016-05-19 - Publisher: Satzweiss.com
Hochsensible Menschen haben Wahrnehmungen, Bedürfnisse, Begabungen aber auch Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden. Dieses Buch befasst sich detailliert mit den Gemeinsamkeiten und Eigenheiten der Hochsensiblen, bietet erhellende und erleichternde Einsichten und zeigt unterschiedlichste Zusammenhänge von persönlicher und gesellschaftlicher Relevanz. 'Zart besaitet' ist ein Standardwerk, das sowohl wegen der gründlichen Recherche des Autors als auch wegen seines genauen und persönlichen Sprachstils zu Recht ein Bestseller im deutschsprachigen Raum geworden ist.
Die Berufung für Hochsensible
Language: de
Pages: 189
Authors: Luca Rohleder
Categories: Social Science
Type: BOOK - Published: 2015-05-01 - Publisher:
Books about Die Berufung für Hochsensible
The Highly Sensitive Person
Language: en
Pages: 256
Authors: Elaine N. Aron
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2020-05-26 - Publisher: Citadel Press
25TH ANNIVERSARY EDITION ARE YOU A HIGHLY SENSITIVE PERSON? "Elaine Aron has not only validated and scientifically corroborated high sensitivity as a trait--she has given a level of empowerment and understanding to a large group of the planet's population. I thank Dr. Aron every day for her having brought this awareness to the world." --Alanis Morissette, artist, activist, teacher Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you noted for your empathy? Your conscientiousness? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a highly sensitive person (HSP). Over twenty percent of people have this amazing, innate trait. Maybe you are one of them. A similar percentage is found in over 100 species, because high sensitivity is a survival strategy. It is also a way of life for HSPs. In this groundbreaking classic, Dr. Elaine Aron, a research and clinical psychologist as well as an HSP herself, helps you grasp the reality of your wonderful trait, understand your past in the light of it, and make the most of it in your future. Drawing on her many years of
Hochsensible Menschen
Language: de
Pages: 78
Authors: Johanna Herdwart
Categories: Young Adult Nonfiction
Type: BOOK - Published: 2021-03-04 - Publisher: Madorn Publishing
Hochsensible Menschen – Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität – Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall. Hochsensible nehmen erheblich mehr äußere Reize auf und können diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizüberflutung treten relativ schnell Erschöpfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen können. Allerdings ist die Hochsensibilität keineswegs zwangsläufig negativ zu sehen. Hochsensiblen Menschen wohnen zahlreiche positive Eigenschaften inne - sind sie doch besonders empathisch und klar strukturiert in ihren Gedanken. Sie treffen oft wohlüberlegte und durchdachte Entscheidungen. Diese positiven Eigenschaften gilt es zu erkennen und anzuwenden. In diesem Buch erfährst du: Welche Ursachen die Hochsensibilität hat Welche Rolle die Kindheit dabei spielt Welche Eigenschaften und Merkmale auf Hypersensbilität hinweisen Wie du mit Hypersensibilität und hypersensiblen umgehen solltest Welche Stärken hypersensible Menschen besitzen und wie sie diese nutzen können Wertvolle Tipps und Übungen, um den Alltag als Hochsensibler zu meistern, zu mehr Gelassenheit zu finden und Stress abzubauen
Hochsensible Männer
Language: de
Pages: 224
Authors: Tom Falkenstein
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2017-09-08 - Publisher: Junfermann Verlag GmbH
Warum die Welt feinfühlige Männer braucht Die Forschung zum Thema Hochsensibilität wurde in den 1990er-Jahren von Elaine Aron eingeleitet. Dieses Phänomen geht mit tiefer Informationsverarbeitung, einer Tendenz zur Überstimulation, hoher Emotionalität und sensorischer Empfindlichkeit einher. Der hochsensible Mann ist zusätzlich noch mit dem gängigen Rollenklischee konfrontiert. Immer wieder erleben Psychotherapeuten wie Tom Falkenstein, wie diese besonders tiefsinnigen Klienten unter ihrer angeborenen Temperamenteigenschaft leiden. Sie schämen sich für ihre Empfindsamkeit. In seinem Buch beleuchtet der Autor alle Aspekte der Hochsensibilität aus Sicht des Mannes: Merkmale, Angrenzung zu psychiatrischen Diagnosen – und vor allem: den selbstfürsorglichen Umgang mit der eigenen Sensibilität. Zahlreiche Übungen sowie Interviews mit hochsensiblen Männern, die gut mit ihrer Disposition leben, zeigen auf: Das Ziel ist nicht, weniger sensibel zu sein, sondern seine Stärken schätzen und einsetzen zu lernen. "Das Buch zeigt auf, wieso wir hochsensiblen Männer von der gegenwärtigen Männlichkeitskrise nicht nur besonders betroffen sind, sondern auch die besten Voraussetzungen dafür haben, diese Krise als Chance zu nutzen. Ein wichtiges und nützliches Buch, das Druck wegnimmt und praktische Werkzeuge an die Hand gibt. Danke, Tom Falkenstein!" (Georg Parlow, Autor von "zart besaitet") „Endlich: Ein fachlich fundiertes Buch speziell für hochsensible Männer! Die tief gehende Auseinandersetzung mit Männlichkeit und
The Highly Sensitive Person
Language: en
Pages: 288
Authors: Elaine N. Aron
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2013-12-01 - Publisher: Kensington Publishing Corp.
The 25TH ANNIVERSARY EDITION of the original ground-breaking book on high sensitivity with over 500,000 copies sold. ARE YOU A HIGHLY SENSITIVE PERSON? Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you noted for your empathy? Your conscientiousness? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a highly sensitive person (HSP) and Dr. Elaine Aron’s The Highly Sensitive Person is the life-changing guide you’ll want in your toolbox. Over twenty percent of people have this amazing, innate trait. Maybe you are one of them. A similar percentage is found in over 100 species, because high sensitivity is a survival strategy. It is also a way of life for HSPs. In this 25th anniversary edition of the groundbreaking classic, Dr. Elaine Aron, a research and clinical psychologist as well as an HSP herself, helps you grasp the reality of your wonderful trait, understand your past in the light of it, and make the most of it in your future. Drawing on her many years of study and face-to-face time spent with thousands of HSPs, she explains the changes you